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　　我在做什么？

　　我在做什么?我今天该干什么?

　　我该如何赚钱养家?我周末该去做什么?

　　随着时代发展，整个社会商业化越来越严重;

　　但越来越多的人，却感觉自己的精神正处于有史以来最空虚的时间点。

　　不在空虚中死亡，就在空虚中爆发。

　　于是，都市修行的风气弥漫全国。

　　有需求，就有利益!

　　因此，各种骗子层出不穷，其言论五花八门、天花乱坠，不少人信以为真，盲目跟风导致深受其害。

　　谈起修行，咱们离不开几个关键热词：

　　出家，皈依，吃素，念经，放生，打坐;

　　以上热词的内容就是修行吗?其实并不是。

　　这些只是帮助我们修行的手段，而并不是修行本身。

　　2

　　人只是拥有智慧的高级动物而已

　　人只是拥有智慧的高级动物而已。

　　不论是谁都存在喜怒、哀、乐、贪、嗔、痴、恨、谩、疑，这就是所谓的性相近。

　　王阳明说：“心外无理，心外无事，心外无物”。

　　人所遭遇的一切都是内心世界所演化的投影，一切的一切都是由心而造。

　　而修行就是帮助我们去除我们天生所带来的劣根;

　　或者修正我们因后天环境遭遇，原生家庭养成的陋习，纠正我们这颗在世俗中迷失的心。

　　所以，修行就是为了修心而做出的一系列衍生动作。

　　我们只有破除心中的执着，明心见性，才能真的改变自己生命的轨迹，向更好的未来出发。

　　宗教信仰的精神内涵，主要就两个方面，教人如何放下，又如何拿起。

　　看清不如看轻，看透不如看淡。

　　生命本质就是一场没有目的、说走就走的旅行。

　　我们将要去哪里，重要吗?不重要。

　　重要的是沿途的风景和一切我们所喜闻乐见的事物，以及最后剩下足够我们永生永世缅怀的记忆。

　　修行是为了成仙吗?

　　并不是，修行只是为了能够让我们拥有良好的状态、清晰的头脑。

　　去面对一切我们在旅途中见证的所有悲欢离合。

　　帮助我们在红尘中参与其中却不沉迷执着其中。

　　一切如走马观花一般，种种往事恍若昨日，世事无常，我心不变。

　　圆满的了却前缘说着再见，以一颗满怀期待的心向未来说着你好。

　　到达旅途终点，是否成仙，这并不一定。

　　因为成就你的并不是终点，而是沿途的风景。

　　成仙成佛并非执着可成，而是自然而然的结果。

　　对于我们普通人来说，好好工作，好好生活。

　　努力的尽到自己的义务和责任，这才是自己修行的任务本身，而这些能够做到才是真的了不起。

　　3

　　那么普通人该怎么修行呢？

　　那么普通人该怎么修行呢?

　　学会反省自身，不会反省的人没有任何前途可言，没有反省的人生没有任何意义。

　　每天临睡前，回想一下今天遇到的人，发生的事，自己是否有不妥当的地方。

　　但凡发觉自己内心面对今天发生的某件事有惭愧后悔的情绪。

　　就不要多疑，立马告诉自己以后不可以继续这样下去，需要立马改正。

　　养成这个习惯，每天一反省，三年过后，你就可以脱胎换骨。

　　另外反省一定要客观，不能带主观意识。

　　一颗清醒，谦虚，上进的心，是幸福美满人生的前提。

　　要保持身体健康，因为身体不适，心境也会不平稳。

　　俗话说：身体是革命的本钱，健康是一切的根本。

　　只有身体好，才能生活好，才能工作好，也才能更好地面对生活中所遇到的挫折。

　　现如今，社会节奏快，社会压力大，各种网络信息繁杂。

　　除去工作和生活的压力，各种快消App也充斥着我们的生活。

　　长期的精神压力，导致我们很多人都处于亚健康的状态。

　　这个时候就需要我们多出去走走，放下手机，去静静感受大自然。

　　尽可能地早睡早起，保持适合自己生活规律的作息。

　　另外也可以练习张至顺道长的金刚功，对身体健康十分有益。

　　包容他人，理解他人，欣赏他人。

　　现在的世界很浮躁，攀比成风，人们都在变着花样的想要通过身外的事物来确立自己的优越感。

　　要我说，人与人之间，只能互相包容，互相理解，互相欣赏，却不能互相攀比。

　　俗话说人比人气死人，因为世上总有人比我们有钱，比我们长得好看，也有人能够轻而易举的获得我们梦寐以求的一切事物。

　　每个人都是独一无二的独立个体，如果真要攀比，那这个攀比对象只能是昨天的自己。

　　只有这样才能避免我们的心在世俗中流离失所，才能避免我们在世事无常的虚无中日渐憔悴麻木。

　　生活难，克服困难和挫折的我们其实已经很了不起，这比念经敲木鱼要难一万倍。

　　想要在都市中修行，除了以上的三个方法外，还有更多的技巧分享。

　　如果你真想修行，就别逃避，迎难而上，用这万丈滚滚红尘来练就你不死的心。